Date: 31-Mar 2009 (Tue)
Time : 7pm - 9pm
Venue : Bkt Dumbar Badminton Hall
Court: 1 & 2
Rules of Game : 3 games of the best of 21 points
Men Doubles
1. Boon & HT Ong : Won (2-1)
2. Koh & David : Won (2-0)
3. Chew & Alex (Guest) : Won (2-1)
4. Alvin & SL Lee (Guest) : Won (2-0)
5. Chua & Aljen : Won (2-0)
Greatly thanks to Jason Lee & Alex Lee contribution to play for team...
Overall Result: 5 Won
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About Me - Penang Badminton
- Pacific Adhesive Badminton
- Bayan Lepas, Penang, Malaysia
- We only a group of people like to play badminton, and enjoy playing, you're most welcome if wanna join us.
Team Activitis Update
- Weekly Team Session
Day : Every Tuesday
Time : 7pm - 9pm
Venue : Bkt Dumbar PBC Badminton Hall (Eddy Chong Badminton Hall)
Court : 2 & 3
- Weekend Play Session
Day: Every Saturday
Time: 8pm-10pm
Venue: N-Park B'ton Court
Contact Person: HT Ong
- Friendly Match Arrangement
Day : Every Tuesday
Time : 7pm - 9pm
Venue : Bkt Dumbar PBC Badminton Hall (Eddy Chong Badminton Hall)
Court : 2 & 3
- Weekend Play Session
Day: Every Saturday
Time: 8pm-10pm
Venue: N-Park B'ton Court
Contact Person: HT Ong
- Friendly Match Arrangement
Saturday, March 28, 2009
Thursday, March 19, 2009
~~ 21分的关键与重要性
第1:重視發球接發球
提高準備活動的密度,重視發球接發球,打好開局。新賽制的偶然性增加,導致心理壓力增大,實力較強的運動員普遍不希望出現19比19的局面。
因此,快速進入狀態,打好開局,力爭拉開比分就成為戰術選擇的必然。然而,中國運動員比較習慣后發制人,開局比較喜歡試探和適應過程,明顯存在慢熱傾向。
這在15分制時可能適宜,但在21分制明顯吃虧。現在,雙打和單打都同樣重視發接發,發接發搶分戰術應用相當普遍。
在新賽制之下,發球和接發球失誤是絕對不允許的。所以,提高發接發水平,如何打好開局,是要重點解決的問題。
第2:破解“逢三必輸”
加強關鍵分和第三局策略研究,創新打法,提高得分率和得勝率。運動員不善于應對第3局,個別隊員甚至公開表示不喜歡第3局,認為“逢三必輸”,幾乎已成心理陰影。
新賽制3局比例又增加,必須面對和解決如何應對第3局。這個問題既面臨提高教練員指揮的問題,也面對改善運動員應變能力的問題。
第3:少錯誤
賽前準備更周密,這樣的要求目的就是減少錯誤。
在21分制,每次錯誤就意味著對手比分增長,積聚自身心理壓力,離失敗就更近一步。所以,新賽事不允許犯錯。要求賽前戰術準備更精細、臨場指揮更準確。
第4:降低無謂失誤
盡可能降低“無謂失誤”。“無謂失誤”多的問題,在15分制也一直是困擾,新賽制以后,這一困擾更明顯。
據統計,新賽制以后,直接得分、壓迫性失誤、非壓迫型失誤成為3種主要失分形式,其中非壓迫型失誤對勝負的影響佔據首位,尤其女單最顯著。
“非壓迫型失誤”就是指“無謂失誤”,如何降低這類失誤,有8個原因造成,包括基本功不紮實、心理和體能不足。
第5:更高體能要求
進一步提高體能訓練的專項化程度。關于新賽制對體能要求,不少人有錯覺,覺得新賽制明顯縮短比賽時間,對體能要求下降。
但實際統計發現,新舊賽制的平均時間基本沒有差異,女單比賽時間反而延長。賽制改革使比賽時間的可觀性提高,加上節奏加快、搶攻戰術的增加等,強度其實是增加。
這點對運動員專項體能要求更高,尤其單打更明顯。
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提高準備活動的密度,重視發球接發球,打好開局。新賽制的偶然性增加,導致心理壓力增大,實力較強的運動員普遍不希望出現19比19的局面。
因此,快速進入狀態,打好開局,力爭拉開比分就成為戰術選擇的必然。然而,中國運動員比較習慣后發制人,開局比較喜歡試探和適應過程,明顯存在慢熱傾向。
這在15分制時可能適宜,但在21分制明顯吃虧。現在,雙打和單打都同樣重視發接發,發接發搶分戰術應用相當普遍。
在新賽制之下,發球和接發球失誤是絕對不允許的。所以,提高發接發水平,如何打好開局,是要重點解決的問題。
第2:破解“逢三必輸”
加強關鍵分和第三局策略研究,創新打法,提高得分率和得勝率。運動員不善于應對第3局,個別隊員甚至公開表示不喜歡第3局,認為“逢三必輸”,幾乎已成心理陰影。
新賽制3局比例又增加,必須面對和解決如何應對第3局。這個問題既面臨提高教練員指揮的問題,也面對改善運動員應變能力的問題。
第3:少錯誤
賽前準備更周密,這樣的要求目的就是減少錯誤。
在21分制,每次錯誤就意味著對手比分增長,積聚自身心理壓力,離失敗就更近一步。所以,新賽事不允許犯錯。要求賽前戰術準備更精細、臨場指揮更準確。
第4:降低無謂失誤
盡可能降低“無謂失誤”。“無謂失誤”多的問題,在15分制也一直是困擾,新賽制以后,這一困擾更明顯。
據統計,新賽制以后,直接得分、壓迫性失誤、非壓迫型失誤成為3種主要失分形式,其中非壓迫型失誤對勝負的影響佔據首位,尤其女單最顯著。
“非壓迫型失誤”就是指“無謂失誤”,如何降低這類失誤,有8個原因造成,包括基本功不紮實、心理和體能不足。
第5:更高體能要求
進一步提高體能訓練的專項化程度。關于新賽制對體能要求,不少人有錯覺,覺得新賽制明顯縮短比賽時間,對體能要求下降。
但實際統計發現,新舊賽制的平均時間基本沒有差異,女單比賽時間反而延長。賽制改革使比賽時間的可觀性提高,加上節奏加快、搶攻戰術的增加等,強度其實是增加。
這點對運動員專項體能要求更高,尤其單打更明顯。
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Wednesday, March 18, 2009
~~ Dinner with Rapid Gang After Friendly Match
Thursday, March 12, 2009
~~ Friendly Match vs Rapid Synergy (Return)
Venue : Bkt Dumbar Badminton Hall Court 4 & 5 (Away)
Date: 09-Mar 2009 (Mon)
Time : 5pm - 7pm
Rules of Game : 3 games of the best of 21 points
5 Men Doubles
___________
1. Khor & Chua : Lose (1-2)
2. Alvin & Siong (Guest) : Won (2-1)
3. Boon & Chew : Won (2-1)
4. Aljen & TH Yeoh (Guest) : Lose (1-2)
5. HT & Lim : Won (2-1)
Greatly thanks to Ah Siong & TH Yeoh for the contribution to team...
Man of the match :
Alvin Mah (KNN, this young man can play up to 6+ games in 2hrs)
Overall result : 3 won , 2 lose
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Date: 09-Mar 2009 (Mon)
Time : 5pm - 7pm
Rules of Game : 3 games of the best of 21 points
5 Men Doubles
___________
1. Khor & Chua : Lose (1-2)
2. Alvin & Siong (Guest) : Won (2-1)
3. Boon & Chew : Won (2-1)
4. Aljen & TH Yeoh (Guest) : Lose (1-2)
5. HT & Lim : Won (2-1)
Greatly thanks to Ah Siong & TH Yeoh for the contribution to team...
Man of the match :
Alvin Mah (KNN, this young man can play up to 6+ games in 2hrs)
Overall result : 3 won , 2 lose
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~~ Friendly Match vs Rapid Synergy
Venue : Bkt Dumbar Badminton Hall Court 3 (Home)
Date: 03-Mar 2009 (Tue)
Time : 6pm - 9pm
Game :
2 games of the best of 21 points, no rubber game, 1-1 tight is consider draw match
5 Men Doubles
___________
1. Khor & Chew : Draw (1-1)
2. David & Lim : Lose (0-2)
3. Boon & Siong (Guest) : Won (2-0)
4. HT & Alvin : Draw (1-1)
5. Aljen & Chua : Won (2-0)
Greatly thanks to Ah Siong for contribution to team...
Man of the match : Dato' Aljen Yeap
Overall result : 2 won , 2 draw , 1 lose
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Date: 03-Mar 2009 (Tue)
Time : 6pm - 9pm
Game :
2 games of the best of 21 points, no rubber game, 1-1 tight is consider draw match
5 Men Doubles
___________
1. Khor & Chew : Draw (1-1)
2. David & Lim : Lose (0-2)
3. Boon & Siong (Guest) : Won (2-0)
4. HT & Alvin : Draw (1-1)
5. Aljen & Chua : Won (2-0)
Greatly thanks to Ah Siong for contribution to team...
Man of the match : Dato' Aljen Yeap
Overall result : 2 won , 2 draw , 1 lose
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~~ Our Lovely Members
Our LOVELY and PRO Members...
-------------------------------------
David Lee : 012-418 4238 (Main Sponsor)
HT Ong : 019-410 1488 (100plus Supplier)
Aljen Yeap (Dato') : 012-451 0215 (Most Repect & Honor Captain)
Alvin Mah : 012-423 6593 ("Top-Gun" Photographer)
TC Chew : 016-411 0611
CB Yeoh (Boon) : 012-454 3298
SH Lim (Fat) : 016-410 9815 ("Entertainment & Refreshment" Supplier)
HP Koh : 019-470 3990
BC Chua : 012-473 5568
Regular Guest...
--------------------
Siong : 017-477 2618
Alex : 012-489 8908
TH Yeoh :
Jason Lee (SL Lee) :
Weekly Activity
Venue : Bkt Dumbar PBC Badminton Hall
-------------------------------------
David Lee : 012-418 4238 (Main Sponsor)
HT Ong : 019-410 1488 (100plus Supplier)
Aljen Yeap (Dato') : 012-451 0215 (Most Repect & Honor Captain)
Alvin Mah : 012-423 6593 ("Top-Gun" Photographer)
TC Chew : 016-411 0611
CB Yeoh (Boon) : 012-454 3298
SH Lim (Fat) : 016-410 9815 ("Entertainment & Refreshment" Supplier)
HP Koh : 019-470 3990
BC Chua : 012-473 5568
Regular Guest...
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Siong : 017-477 2618
Alex : 012-489 8908
TH Yeoh :
Jason Lee (SL Lee) :
Weekly Activity
Venue : Bkt Dumbar PBC Badminton Hall
(Eddy Chong Badminton Hall)
Day : Every Tuesday
Time : 7pm - 9pm
Court : 3 (planning to get another court on coming...)
ALL GUESTS IS MOST WELCOME TO JOIN US !!!
Day : Every Tuesday
Time : 7pm - 9pm
Court : 3 (planning to get another court on coming...)
ALL GUESTS IS MOST WELCOME TO JOIN US !!!
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